Persoonlijke coaching

Life is like riding a bicycle
To keep your balance you must keep moving

(Albert Einstein)

Covid-19/Corona: Coaching kan online, op kantoor of bij mij op kantoor worden uitgevoerd. Buiten in de natuur is coaching ook mogelijk. De regels van de overheid worden in acht genomen.

Persoonlijke coaching helpt je zowel bij persoonlijke vragen als bij werkgerelateerde vraagstukken.

 

When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves

Viktor E. Frankl

Mogelijk loop je tegen iets aan, waarvan je niet weet hoe je dit oplost. Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd, wat je tot nu toe niet heeft geholpen. Via persoonlijke coaching ontdek je waar wel de oplossing ligt.

Ook kan het zijn dat je graag een nieuwe weg in wil slaan in je werk of in je leven. Je begeeft je op nieuw terrein wat natuurlijk onbekend en spannend is. Je loopt met vragen rond: waar wil ik naar toe? Wat is mijn potentieel en talent? Wat is er nodig om deze stap te zetten? Hoe laat ik los? Waar mag ik op vertrouwen? Een persoonlijke coach loopt met je mee op het pad naar jouw toekomst.

Waarbij kan persoonlijke coaching je helpen?

Balans

Je werk vraagt veel van jou, terwijl andere dingen (bijvoorbeeld privé) ook aandacht van je vraagt.

Keuzes

Je staat voor belangrijke keuzes (op je werk of in je leven).

Zingeving

Je mist zingeving (‘purpose’). Teveel sleur in je leven of werk.

Toekomst

Je vraagt je af: “Wat wil ik nu echt met mijn leven?”, “Wil ik de rest van mijn leven zo doorgaan?”

Vastgelopen

Je voelt je niet meer op je plek in je werk. Je loopt vast in je huidige functie. Je vindt niet meer leuk

Vermoeidheid

Je komt elke dag moe thuis. Geen idee wat hier de oorzaak van is.

Emoties

Je bent emotioneel of snel prikkelbaar. Er speelt iets (onbewust) in je.

Piekeren

Je piekert regelmatig. Je ligt er soms wakker van.  Het zorgt voor stress.

Conflict

Er is een conflict tussen jou en een iemand anders (leidinggevende, partner, collega).

Invloed

Je vindt dat je onvoldoende zichtbaar bent. Je wil meer invloed, omdat je veel meer in huis hebt

Crisis

Je hebt te maken met een crisis. Zekerheden vallen weg. Toekomst is onduidelijk. Het voelt verwarrend.

Verwachtingen

Je vindt het moeilijk om voor je zelf te kiezen. Je bent gevoelig voor verwachtingen van anderen.

Klantvragen naar persoonlijke coaching:

Benut je potentieel vanuit passie

Je hebt meer potentieel in je, dan waar je waar je nu gebruik van maakt. Via persoonlijke coaching word je hier bewust van. Ook ga je zien wat voorbij is. Hier stop je mee, met respect. Je verbindt je opnieuw met je echte 'Zelf': wie je ten diepste bent. Je verkent de toekomst. Ontdek waarvoor je nodig bent. Wat beteken jij voor anderen. Je (nieuwe) potentieel zet je hiervoor in, vanuit passie.

Verkennen van onderstromen

Samen ga je onderstromen onderzoeken. Onderstromen vanuit je werk, vanuit je verleden en waar je nog onbewust van was. Krachten en invloed ervaren. Ontdekken welke je tegenwerken en welke je meer in flow brengen. Meer gebruik leren maken van positieve onderstromen en bewust leren omgaan met tegenstromen. Je vitaliteit verbetert en je persoonlijke groei komt in 'flow'.

Ervaringsgericht verbeteren

Samen met de coach ontwikkel je praktische oplossingen die je in je dagelijkse leven direct toepast. Je ontwikkelt gedrag wat past bij je coach-vraag. In een veilige setting oefen je hiermee, totdat je het helemaal eigen hebt gemaakt. Bovendien leer je om zelf om steeds beter te worden, te blijven groeien. Ook in lastige omstandigheden.  Op een gegeven moment ben je je eigen coach geworden.

Wat kan het je opleveren?

  • Je hebt zelfinzicht. Je weet wie je echt bent en wat je kunt. Je kiest voor je eigen potentieel.
  • Je hebt  energie, plezier en zelfvertrouwen
  • Je leven heeft betekenis. Je doet betekenisvol werk in een baan die bij je past
  • Je hebt belangrijke keuzes gemaakt en hebt daar concreet stappen in gezet.
  • Je bent zichtbaar op je werk met impact op anderen
  • Je weet goed om te gaan met lastige situaties en conflicten.
  • Het verleden heeft een plek gekregen. Je kijkt weer vooruit.
  • Je weet een goede balans te houden tussen bijv. werk en privé
  • Jouw potentieel en persoonlijke kwaliteiten gaan stromen.
  • Helder denken, samenwerken met compassie en vertrouwen op je intuïtie.
  • Je communiceert en werkt constructief samen. Ook met lastige mensen.
  • Je toont leiderschap

Hoe hebben mensen hun persoonlijke coaching ervaren?

Heb je interesse in persoonlijke coaching?

  1. Heb je interesse, neem dan contact op.
  2. Ons eerste gesprek is telefonisch. Hierin licht je je kort je vraag toe en wat je behoefte is.
  3. We maken een afspraak voor een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek. Eventueel kun je dit al combineren met een eerste coachingssessie.
  4. In het kennismakingsgesprek gaan we dieper op jouw vraag in. Wat is de situatie? Wat is er aan de hand? Samen komen we dan tot een globale opzet van het coachtraject.
  5. Als er een goede klik is en het tarief is wat ook oké voor jou, dan beginnen we.
  6. We maken een afspraak voor de eerste coachingsessie en je krijgt een coachcontract opgestuurd.

The face is the mirror of the mind,
and eyes without speaking
confess the secrets of the heart

(St. Jerome)